渋谷にてパーソナルトレーニングと整体で体の歪みを調整 | 肩こりや腰痛

長時間に及ぶデスクワーク、立ちっぱなしの仕事、小さなお子さまのお世話、パソコンやスマホの長時間使用など、日常生活の中に姿勢が悪化して体の歪みが起こる原因が潜んでいます。姿勢のバランスが崩れますと肩や腰の筋肉に余分の負担がかかり、緊張して硬くなることで血液やリンパの循環が悪くなります。「揉みほぐしても翌日にはまた肩こりになっている」といった症状はそうした歪みからきている可能性があります。渋谷にてパーソナルトレーニングと姿勢改善の整体を組み合わせ、根本からの改善を後押しいたします。

30～40代を中心に幅広い世代の方へマンツーマンのトレーニングを行ってきた経験を持っており、お客様一人ひとりのお悩みを根本改善へと導くために二人三脚でお手伝いいたします。「パーソナルトレーニングって何だか敷居が高い」「続けられるだろうか」と不安をお感じの方もご安心ください。体の歪みからくる肩こりや腰痛、ダイエットのお悩み、美しい姿勢づくり、筋力強化、ボディメイクなど、どのようなことでも気軽に話せるアットホームな雰囲気とコミュニケーションを大切にし、渋谷にて丁寧にサポートしてまいります。