あなたが目指しる体はなに？ | 渋谷でパーソナルトレーニングならFITNESS GYM Leven | ブログ

あなたが目指しる体はなに？

最近ピラティスが流行りだして
ピラティスかパーソナルトレーニング
どっちがいいのかな？🤔

って悩んでる方がいますが

結論なんでもいい🤨

目標とする体を指導者に伝え、
ゴールはどのプロセスを踏んでも一緒ですよね？

仮に理想とする身体にならなかったのなら
ヒアリングなのか
知識技術なのか
それは指導者の勉強不足です🤨

こんなにもSNSが盛んな時代になったのだから
しっかり調べて比較したほうがいいです。

※筋肉マッチョにする事しか出来ないトレーナーは絶対にやめた方がいいです。
知識なさすぎ…笑笑

目的と手段を間違えないほうがいい💃

@leven_fitness
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