あなたの肩凝りは

query_builder 2024/07/15
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あなたの肩凝りは
肩や胸ではないかもしれない！

胸椎の可動域が狭くなっていると
・肩凝り
・猫背
・腰痛

になりやすくなります！

日頃から動かして常に可動域がいい状態を保つ事が
肩凝りにならない為に必要なこと🤩

ストレッチ方法が知りたい方は
コメントに
［肩凝り改善］と書いてください✏️


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住所：東京都渋谷区道玄坂1-15-3 プリメーラ道玄坂804

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