2024.12.17
あなたは肩凝りありますか?
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2023/03/13
あなたは肩凝りありますか?
『肩凝りを治したい』
と思ってマッサージだけしていても
根本改善にはなりません。
肩凝りの原因には様々あります。
もちろんストレッチも大切ですが、
まず生活習慣から見直さないと治りません。
ストレッチ以外に
普段の生活から意識してほしいこと。
①姿勢を正す
②目を休める
③湯船に浸かる
④適度な運動
肩凝りを根本改善したい方は
是非店舗までお越しください☺︎
#路上肩凝り改善 #渋谷 #路上 #肩凝り #肩凝り改善 #パーソナルジム #leven #レーヴン#整体
『肩凝りを治したい』
と思ってマッサージだけしていても
根本改善にはなりません。
肩凝りの原因には様々あります。
もちろんストレッチも大切ですが、
まず生活習慣から見直さないと治りません。
ストレッチ以外に
普段の生活から意識してほしいこと。
①姿勢を正す
②目を休める
③湯船に浸かる
④適度な運動
肩凝りを根本改善したい方は
是非店舗までお越しください☺︎
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渋谷パーソナルジム Leven
住所:東京都渋谷区道玄坂1-15-3 プリメーラ道玄坂804
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