「最近どうにも調子が上がらない」「揉みほぐしても肩こりが良くならない」「慢性的に腰が痛い」といったお悩みはありませんか。渋谷駅そばのサロンにてご相談を丁寧にお伺いし、一人ひとりのお体の歪みを正確に把握した上で整体やストレッチ、トレーニングを組み合わせた個別プログラムをご提案いたします。
こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 「ジムに通ってるし、食事も気をつけ…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 ジム通いを始めると「どんなウェアを…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 「夏なのに手足が冷たい…」「オフィ…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 「今年の夏こそは、ノースリーブや水…
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夏休み明け…「太ったかも？」と感じていませんか？🍦 海や旅行、BBQなど楽しいイ…
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今年の夏、理想のボディで海へ行こう🏖️ 8月といえば、夏本番！ 海水浴や旅行など…
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こんにちは！渋谷駅徒歩5分のパーソナルジム Leven です😊 「夏 ダイエット」「渋…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 今年の夏、「痩せたい」「水着を着た…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 お盆期間は実家への帰省や旅行、友人…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 「夏は汗をかくから痩せやすい」と思…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 トレーニングのモチベーションを上げ…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 「同じ運動をしても痩せやすい人とそ…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 「夏までにあと少し引き締めたい！で…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 今日は、「ダイエット中でも外食を楽…
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こんにちは！渋谷パーソナルジムLevenです😊 今日は多くの30代女性が抱えるお悩み…
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渋谷でダイエットしたい30代女性へ✨ パーソナルジム選びで失敗しないための３つ…
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「整体とマッサージって何が違うの？」 「疲れた時にマッサージに行ってるけど、…
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「体験レッスンは良かったけど、そのあと通わなくなった…」 「最初の3回で燃え尽…
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「ジムに通いたいけど、週1回しか時間が取れない…」 「週1のパーソナルトレーニ…
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「食事量は減らしてるのに、体重が落ちない…」 「炭水化物も控えてるのに、下腹…
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「ジムに入会しても三日坊主で終わる…」 「仕事や家事で忙しくて通えなくなる…」…
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「肩こりや腰痛もあるけど、痩せたい…」 「整体と筋トレ、どっちを先にやれば効…
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「パーソナルジムって気になるけど、ちょっと緊張する…」 「運動経験がほとんど…
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「昔は少し食事を抜くだけで痩せたのに、最近は全然…」 「運動しても、疲れるだ…
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「毎日食事制限もしてるのに、なぜか痩せない…」 「体重は減ったのに、下っ腹や…
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「運動しなきゃとは思ってるけど、正直ツラい…」 「ジムに行く時間もないし、そ…
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「夏なのに、足先が冷たい…」 「一日中座っていると、夕方には脚がパンパン…」 …
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「毎日肩こりがひどくて、仕事に集中できない…」 「湿布やマッサージでごまかし…
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「ジム通いを始めたけど、ランチは何を食べればいいの？」 「外食したいけど、ダ…
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「ダイエットを始めたけど、なかなか続かない…」 「本気で痩せたいのに、どうし…
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「渋谷でパーソナルジムに通いたいけど、どんなウェアを着ればいいの？」 「おし…
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「最近、なかなか体重が落ちない…」 「肩こり・腰痛もあるし、運動するのがしん…
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こんにちは！渋谷駅徒歩5分の《渋谷パーソナルジムLeven》です😊 30代に入り、「…
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分の《渋谷パーソナルジムLeven》です😊 「運動が苦手……
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分にある《渋谷パーソナルジムLeven》です😊 「ダイエッ…
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「最近なんだか体がだるい…」 「寝ても疲れが取れない」 「暑くて食欲も落ち気味…
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「もう7月…水着も着たいし、薄着になると体型が気になる💦」 そんな声が増えるこ…
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仕事に家事、そして最近ではリモートワークと出社のハイブリッド。毎日忙しい30…
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「ダイエットを頑張っているのに、なぜか全然痩せない…」 「肩こりや腰痛がある…
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ダイエットを頑張っていると、誰もが一度はぶつかる“壁”それが「停滞期」です。 …
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頑張ってるのに痩せない…それ、“停滞期”かも？🌀 「食事も運動もちゃんとしてるの…
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「ジムに入会したのに続かなかった…」その原因は“通いやすさ”かも？🤔 「ジムに入…
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夜でもジム通い、続けられる？働く30代女性の悩みを解決🌙✨ 「仕事終わりに運動し…
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その腰の反り、実は“くびれ”の邪魔をしてるかも？🌀 「ぽっこりお腹が気になる」 …
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その疲れ、夏バテかも？☀️不調のサインを見逃さないで！ 「最近なんだか食欲がな…
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朝を変えれば、人生が変わる！？渋谷で始める“朝活習慣”🌅 「夜は疲れて運動でき…
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ダイエットが続かない…30代女性の“あるある”とは？😢 「頑張ってるのに全然痩せな…
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「筋トレの後は何を食べたらいいの？」 「プロテインって美味しくなさそう…」 そ…
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「背中が丸くなってきた気がする」 「姿勢が悪くて写真うつりが気になる…」 そん…
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「外は暑いのに、オフィスや電車では足が冷えてつらい」 「冷房の効いた部屋にい…
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