体の歪み

歪みを整えて理想通りの健康体へ

「最近どうにも調子が上がらない」「揉みほぐしても肩こりが良くならない」「慢性的に腰が痛い」といったお悩みはありませんか。渋谷駅そばのサロンにてご相談を丁寧にお伺いし、一人ひとりのお体の歪みを正確に把握した上で整体やストレッチ、トレーニングを組み合わせた個別プログラムをご提案いたします。

渋谷で体の歪みを適切にケア

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日常生活の中で少しずつ起こる体の歪みは気づきにくく、自分で調整するのが難しいという側面があります。例えば、ほとんどの人は手足を左右のどちらかに偏って使うクセを持っており、デスクワークや睡眠時などに長時間同じ姿勢を続けることでも歪みが起きやすくなります。渋谷にてマンツーマンのパーソナルトレーニングに整体を組み合わせ、骨格や筋肉を本来の状態へと戻した上で適切なトレーニングを行うことで健康を維持できるようサポートします。
渋谷で体の歪みを適切にケア