トレーニングが初めての方や女性の皆様、激しい運動や食事制限が苦手な方でも、それぞれの目標や体力、体質に合わせたオーダーメイドのセッションで無理なく取り組めるのがパーソナルトレーニングの利点です。整体と組み合わせた独自のサポート体制やその効果性、営業に関するお知らせなどの情報をコラムで発信中です。
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【お客様のBefore&After】 Levenでは、 ただトレーニングをして食事制限して痩…
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ヤラセだろ！って良く言われますが、 是非一度来てみて下さい🙇♂️ 【プレゼント…
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出産後もLevenに来て下さって嬉しいです！ 出産後は骨盤周りが歪んでいるので骨…
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【お客様のBefore&After】 @leven_fitness 肩凝りがある方で 右と左で肩の高さ…
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@leven_fitness りこちゃんも通い始めて3年以上経ちます。 数多くジムがある…
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【骨盤の歪み改善】 30～40代に差し掛かり「最近、お尻が横に大きくなった気が…
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肩凝り治したい人はコメント！！ 【肩こりの解消に効くストレッチ】 猫背や顔の…
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元々トレーニングされてたというのもあり、 フォームの飲み込みが早い👏 自己流…
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【お客様のBefore&After】 身体の歪みの原因というのは様々ありますが、 私生活…
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あなたは肩凝りありますか？ 『肩凝りを治したい』 と思ってマッサージだけして…
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忙しいアイドル活動の中 自分の身体に投資！ その姿勢にリスペクト👏 今の努力が…
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【お客様のBefore&After】 前屈が下までいかない方は 腰痛になりやすかったり、…
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【渋谷の路上で無料肩凝り改善】 是非肩凝りある方は渋谷お越しください☺︎ 今回…
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約4年も通って下さっているお客様！ 当初よりも持てる重量も変わり、 身体のパフ…
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お客様のBefore&Afterです 肩凝りに悩んでいるお客様でしたが、 肩甲骨の位置を…
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先日から渋谷の路上で無料肩凝り改善始めました！ 是非肩凝りある方は渋谷お越し…
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最近インフルエンザが流行っていて免疫力低下させない為に摂取してほしいモノに…
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ダイエットとカロリー計算の重要性（PFCバラス）についてあなたは PFCバランス…
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今日は水分バランスの乱れによる浮腫みを食事で解決してくれる食べ物や飲み物3選…
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皆さん足裏コロコロやってみましたか？前の記事を是非覗いてみてください。今日…
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前回はデスクワークの方の天敵浮腫解消の為の誰にでも簡単にできる運動3選をご紹…
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前回の投稿で浮腫の解消の為の運動法についてご覧いただきました。そこで本日は…
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本日は体の浮腫を解消したいと言う方について説明していきます。まずそもそも浮…
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①ナッツ類ビタミンB群やミネラル、や食物繊維が豊富なので、筋トレ中の方…
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今日は痩せたい人がよくやってしまってるNGポイントを３つ公開します。特に３つ…
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この度、ホームページ公開しました。今後とも宜しくお願いします。
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