【後悔したくない人必見】渋谷のパーソナルジム選びで失敗しない5つのチェックポイント | 渋谷でパーソナルトレーニングならFITNESS GYM Leven | ブログ

「渋谷 パーソナルジム」で検索すると、ものすごい数のジムがヒットしますよね。

おしゃれ・安い・短期集中・完全個室…種類が多すぎて迷ってしまう方も多いはず。

でも、選び方を間違えると…

「高いお金を払ったのに効果が出なかった…」

「トレーナーが合わなくて続けられなかった…」

「ただキツイだけで、むしろ体が痛くなった…」

なんて失敗も実際にあります。

そこで今回は、渋谷で本気で体を変えたいあなたに向けて、 パーソナルジム選びで失敗しないための5つのチェックポイントをお伝えします！

✅チェック①：トレーニングだけじゃなく“体の土台”から整えてくれるか？

筋トレだけで痩せる時代は終わり。 姿勢・可動域・骨盤の歪みが整っていないと、筋肉が正しく使えず効果が半減します。

💡Levenは、毎回セッションの最初に【整体】からスタート！

」→ 姿勢改善と痩せやすい体づくりを同時に叶えます✨

✅チェック②：初心者・女性にも安心な“サポート体制”があるか？

いきなり「重たいダンベル持ちましょう！」は不安ですよね…💦

理想は👇

カウンセリングでしっかり悩みをヒアリング

食事や生活習慣のサポートも丁寧

無理なく続けられるプログラム

💡Levenでは、30代女性や運動初心者の方も多く、

“続けやすさ”に特化した内容を提供しています。

✅チェック③：アクセスが良く、通いやすい立地か？

どれだけ良いジムでも「行くのが面倒」だと継続は難しい…。

理想は駅から徒歩5〜7分圏内。雨でもアクセスしやすい場所が◎

💡Levenは【渋谷駅から徒歩5分】

✨ 周辺にカフェ・オーガニックショップもあるので、ライフスタイルに溶け込みやすい！

✅チェック④：料金が“内容に見合っている”か？

「安い＝良い」ではなく、“何が含まれているか”を確認しましょう。

例えば👇 トレーナーの指名料は？

ウェアやシューズのレンタル料は？ 食事指導や整体は別料金？ 💡Levenでは、整体・パーソナルトレーニングがすべてコミコミ60分。 初回体験も【ホットペッパー限定1,000円】と明瞭価格で安心です◎

✅チェック⑤：“通っている人のリアルな声”があるか？

Googleの口コミ・SNS・ブログなどで、 実際に通っている人のビフォーアフターや感想をチェックしましょう。

💬Levenの実際の口コミ

「整体×筋トレがここまで効果あるなんて驚きです！肩こりもなくなって姿勢もきれいに。」（33歳 女性）

「ジムに行くのが初めてでも、優しく丁寧にサポートしてくれるから続けられた！」（36歳 会社員）

🎁Levenの“失敗しない”理由

✔ 渋谷駅徒歩5分の好立地

✔ 整体＋パーソナルトレーニングのWアプローチ

✔ 女性専用ではないけど、女性支持率が非常に高い

✔ 無理のない食事・姿勢・生活改善までサポート

まずは1,000円の初回体験から、あなたの体を知ることから始めてみませんか？

📍渋谷周辺のおすすめサポート施設もチェック！

Trueberry（宮下パーク）：ビタミン＆プロテインスムージーで栄養補給

Biople 渋谷ヒカリエ：無添加サプリや温活アイテムが豊富

代々木公園ランニングコース：ジム外でも運動習慣が作れる場所

✅まとめ

渋谷でパーソナルジムを探すとき、見るべきポイントは 「料金」や「見た目」だけではありません。

本当に効果を出したいなら、“あなたの体と生活に合っているか？”が最重要。

Levenでは、整体×トレーニングの相乗効果で、見た目も体質も変わるサポートを行っています。

一度体験すれば、その違いを必ず実感していただけます✨