【渋谷でジム探し中の30代女性に】整体×トレーニングで“痩せやすい体”をつくるって？ | 渋谷でパーソナルトレーニングならFITNESS GYM Leven | ブログ

こんにちは！

渋谷駅から徒歩5分、パーソナルジムLevenです💪

今日は、「最近ジムに通おうか迷ってる…」という30代の女性に向けて、

当ジムの特徴でもある“整体×トレーニング”について、ちょっと詳しくお話ししますね😊

💡整体って、ダイエットに関係あるの？

「整体って、腰痛とか肩こりの人が行くんじゃないの？」と思ってる方、多いです。

でも実は、体の歪みや関節の可動域が狭い状態でトレーニングをしても、なかなか効果が出にくいんです。

Levenではまず、整体でカラダを整えてからトレーニングに入ります。 そうすることで、普段使えてなかった筋肉が目覚めて、代謝が上がりやすくなるんです🔥

👩「肩こり・腰痛も改善されて、体も軽くなった！」

実際に通ってくださっている30代のお客様からも、

「前より姿勢がよくなって、デスクワーク中の肩こりが楽になった」 「なんか体が“ちゃんと動いてる”って感じがする」 という嬉しい声をいただいています✨

🚶‍♀️渋谷駅から徒歩5分、通いやすさも大事！

お仕事帰りにも寄りやすい、渋谷駅から徒歩5分の立地。

「週1回でも、しっかり体を変えたい！」という方にぴったりです。

しかも今なら、初回体験が1,000円（ホットペッパー予約限定）で受けられます！

カウンセリング＋整体＋トレーニングの90分、ぜひ体験してみてください🙌

✔️まとめ

・整体で体の歪みを整える

・トレーニングで代謝を上げる

・姿勢改善＆ダイエットを同時に叶える

「運動は苦手だけど、痩せたい」 「肩こり・腰痛がツラい」

そんな30代女性に、Levenはぴったりです💐

渋谷でジムをお探しの方、お気軽に体験からどうぞ♪