運動不足の解消、ボディメイクやダイエット、姿勢改善など、エクササイズを行う方の目的は一人ひとりによって異なりますが、いずれの場合も骨格と筋肉のバランス調整を主軸とした整体との組み合わせによって相乗効果を生み出せるよう指導しています。気軽に立ち寄れる渋谷に専用のスタジオを開設しております。
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
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膝パキパキなるそこのあなた、それ放置してると将来とんでもないことになります…
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こんにちは、Levenトレーナーのなるです！今回は、「パーソナルトレーニングに通…
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こんにちは、Levenトレーナーのなるです。足痩せというテーマは特に女性のみなさ…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！お尻がた…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
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こんにちは、Levenトレーナーのなるです。今回のテーマはみなさんが最も気になる…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！みなさん…
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こんにちは、Levenトレーナーのなるです！！前回のブログではそもそも肩凝りとは…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！お尻がた…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！顔が大き…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！部分痩せ…
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みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
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今回のテーマはX脚の原因です。X脚（外反膝とも言われる）とは、両膝が内側に彎…
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前回のブログではそもそも肩凝りとはという内容を掲載させていただきましたが、…
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突然ですが肩凝り辛いですよね？ また、肩凝りの状態が慢性化しており、自分が…
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痩せる為に必要な事はズバリ、『しっかりと食べること』です！！みなさんは痩せ…
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こんにちは、Levenトレーナーの竹原です。パーソナルジムの料金相場ご存知ですか…
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痩せたい一心でガムシャラにダイエットをしてしまうと思わぬ落とし穴にはまって…
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【一生痩せない人の最悪な共通点】かなり大事な話をします。これから言うことに…
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【骨盤の歪み改善】 30～40代に差し掛かり「最近、お尻が横に大きくなった気が…
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【お客様のBefore&After】 身体の歪みの原因というのは様々ありますが、 私生活…
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忙しいアイドル活動の中 自分の身体に投資！ その姿勢にリスペクト👏 今の努力が…
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【お客様のBefore&After】 前屈が下までいかない方は 腰痛になりやすかったり、…
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【渋谷の路上で無料肩凝り改善】 是非肩凝りある方は渋谷お越しください☺︎ 今回…
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約4年も通って下さっているお客様！ 当初よりも持てる重量も変わり、 身体のパフ…
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お客様のBefore&Afterです 肩凝りに悩んでいるお客様でしたが、 肩甲骨の位置を…
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先日から渋谷の路上で無料肩凝り改善始めました！ 是非肩凝りある方は渋谷お越し…
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最近インフルエンザが流行っていて免疫力低下させない為に摂取してほしいモノに…
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ダイエットとカロリー計算の重要性（PFCバラス）についてあなたは PFCバランス…
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今日は水分バランスの乱れによる浮腫みを食事で解決してくれる食べ物や飲み物3選…
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皆さん足裏コロコロやってみましたか？前の記事を是非覗いてみてください。今日…
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前回はデスクワークの方の天敵浮腫解消の為の誰にでも簡単にできる運動3選をご紹…
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前回の投稿で浮腫の解消の為の運動法についてご覧いただきました。そこで本日は…
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体の歪みを適切にケアする整体と、専属トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを掛け合わせ、強く美しい体づくりをお手伝いしています。渋谷周辺で実績あるサロンをお探しの皆様のご期待にお応えしてまいります。
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