気づかないうちに猫背や巻き肩、反り腰、ストレートネックといった姿勢不良を抱える場合が多くあります。「私の姿勢は歪んでいるかも」「それが不調の原因かもしれない」とお感じでしたらぜひ一度ご相談ください。渋谷にて個別のトレーニングや整体による姿勢矯正を実施し、不調の根本改善を後押ししております。
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1. はじめに：夏バテの季節、体の中から整える重要性 こんにちは！渋谷駅から徒…
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こんにちは！渋谷駅徒歩5分のパーソナルジムLevenです☀️ 気温も湿度も高くなる夏…
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こんにちは！渋谷駅から徒歩5分、整体とトレーニングの両方が受けられる渋谷パー…
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こんにちは、渋谷駅徒歩5分のパーソナルジムLevenです😊 50代を迎えると「痩せに…
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こんにちは！渋谷駅徒歩5分の渋谷パーソナルジムLevenです😊 40代を迎え、「疲れ…
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こんにちは、渋谷駅徒歩5分の渋谷パーソナルジムLevenです！当ジムは、整体 × ト…
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✅ 夏目前の今がチャンス！ 梅雨が明ければすぐに本格的な夏☀️ 薄着になるこの季…
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潮の香り、照りつける太陽、キラキラ光る海面―― 海に行きたくなる季節がやってき…
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筋肉を鍛える前に硬くなっている箇所を緩め、さらにはその発端となっている骨格の歪みを整えることが大切です。渋谷でパーソナルトレーニングを行うサロンとして、姿勢矯正にも力点を置いたマンツーマンセッションをご提案いたします。
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