フィットネスジムやトレーニングスタジオに通いたくても「大勢の人が出入りする大型店が苦手」「体の悩みを相談しにくい」といった理由であきらめてきた方がおられるかもしれません。渋谷エリアにお住まいの皆様に向け、自分だけの空間でじっくりと体に向き合えるマンツーマンセッションをご提供いたします。
膝パキパキなるそこのあなた、それ放置してると将来とんでもないことになります…
MORE
膝パキパキなるそこのあなた、それ放置してると将来とんでもないことになります…
MORE
こんにちは、Levenトレーナーのなるです！今回は、「パーソナルトレーニングに通…
MORE
こんにちは、Levenトレーナーのなるです。足痩せというテーマは特に女性のみなさ…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！お尻がた…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
MORE
こんにちは、Levenトレーナーのなるです！今回は、「パーソナルトレーニングに通…
MORE
こんにちは、Levenトレーナーのなるです。今回のテーマはみなさんが最も気になる…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！みなさん…
MORE
こんにちは、Levenトレーナーのなるです！！前回のブログではそもそも肩凝りとは…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！お尻がた…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！顔が大き…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLeven、トレーナーのなるです！！今回の…
MORE
こんにちは、パーソナルジムLevenトレーナーのなるです。今回のテーマは痩せる朝…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！今回のテ…
MORE
みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLeven、トレーナーのなるです！！今回の…
MORE
今回のテーマはX脚の原因です。X脚（外反膝とも言われる）とは、両膝が内側に彎…
MORE
前回のブログではそもそも肩凝りとはという内容を掲載させていただきましたが、…
MORE
突然ですが肩凝り辛いですよね？ また、肩凝りの状態が慢性化しており、自分が…
MORE
痩せる為に必要な事はズバリ、『しっかりと食べること』です！！みなさんは痩せ…
MORE
こんにちは、Levenトレーナーの竹原です。パーソナルジムの料金相場ご存知ですか…
MORE
ジムに通って運動を頑張っているのに全く痩せなかったり逆にふとってしまったり…
MORE
前回の続きです！朝食を抜くことによってカタボリックとの関係性も見えてきます…
MORE
【朝食のメリットデメリット】みなさんはしっかり朝食をたべていますか？朝食を…
MORE
痩せたい一心でガムシャラにダイエットをしてしまうと思わぬ落とし穴にはまって…
MORE
【一生痩せない人の最悪な共通点】かなり大事な話をします。これから言うことに…
MORE
最近インフルエンザが流行っていて免疫力低下させない為に摂取してほしいモノに…
MORE
ダイエットとカロリー計算の重要性（PFCバラス）についてあなたは PFCバランス…
MORE
今日は水分バランスの乱れによる浮腫みを食事で解決してくれる食べ物や飲み物3選…
MORE
皆さん足裏コロコロやってみましたか？前の記事を是非覗いてみてください。今日…
MORE
前回はデスクワークの方の天敵浮腫解消の為の誰にでも簡単にできる運動3選をご紹…
MORE
前回の投稿で浮腫の解消の為の運動法についてご覧いただきました。そこで本日は…
MORE
「体力を強化したい」「運動不足を解消したい」「不調を改善したい」など、健康や美容についての理想をぜひお聞かせください。渋谷のパーソナルトレーニングジムとして、マンツーマン指導によって理想の実現を後押ししております。
公式LINEでご予約
