トレーニングが初めての方や女性の皆様、激しい運動や食事制限が苦手な方でも、それぞれの目標や体力、体質に合わせたオーダーメイドのセッションで無理なく取り組めるのがパーソナルトレーニングの利点です。整体と組み合わせた独自のサポート体制やその効果性、営業に関するお知らせなどの情報をコラムで発信中です。
「全体的には痩せたのに、太ももだけがどうしても太いまま…」 「太ももにだけ脂…
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「渋谷 パーソナルジム」で検索すると、ものすごい数のジムがヒットしますよね。…
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「朝に運動した方がいいの？」「夜の方が痩せるって本当？」 そんな疑問、持った…
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「20代の頃と同じ食事・運動をしてるのに痩せない…」 「体重は変わらないのに、…
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梅雨が近づき、室内はエアコンで冷え、外は蒸し暑い… 「最近なんだか体がだるい…
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「何度もダイエットに挑戦したけど、続かない…」 「痩せたいけど運動が苦手…」 …
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🎯この記事はこんな人におすすめ ・デスクワークで肩こり・腰痛が慢性化している …
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渋谷もだんだんと夏らしい気温になってきましたね！ 「今年こそは水着をキレイに…
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〜トレーニングのモチベUPに♪ジム通いがもっと楽しくなる〜 こんにちは！渋谷駅…
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〜たった60分で体が変わる！効率重視のボディメイク〜 こんにちは！渋谷駅徒歩5…
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〜整体×パーソナルトレーニングで“痩せ体質”に変わる〜 こんにちは！渋谷駅徒歩5…
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〜ダイエット中にも気分転換にもぴったり！〜 こんにちは！渋谷駅から徒歩5分の…
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こんにちは！渋谷駅から徒歩5分、渋谷パーソナルジムLevenです😊 今回は、デスク…
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こんにちは！渋谷駅徒歩5分の「渋谷パーソナルジムLeven」です🏋️♀️ いよいよ夏…
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です😊 毎日のこんな悩…
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です😊 40代に入ってか…
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こんにちは！渋谷駅から徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です😊 暖かくなっ…
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です😊 「下半身だけ痩…
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です😊 「昔よりお尻が…
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こんにちは！ 渋谷駅から徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です🌿 「どんなに…
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こんにちは！ 渋谷駅徒歩5分の【渋谷パーソナルジムLeven】です😊 5月も後半。気…
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こんにちは！ 渋谷パーソナルジムLevenです💪 30代を迎えてから、こんな悩みを感…
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✅ はじめに 「ダイエットしてもすぐリバウンドする…」「肩こり・腰痛がひどくて…
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こんにちは😊 渋谷駅から徒歩5分のパーソナルジムLevenです！ 「仕事が忙しくてト…
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こんにちは！渋谷駅から徒歩5分のパーソナルジムLevenです。 突然ですが、あなた…
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「ジム行ってるのに、なかなか痩せない…」 「運動すると腰とか肩が痛くなるんだ…
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30代になると「なんとなく疲れやすい」「肩こり・腰痛が慢性化してきた」と感じ…
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「今年こそは痩せたい！」「夏までにボディラインを整えたい！」 そう思って渋谷…
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「仕事が忙しくて運動する時間がない…」 「渋谷で通いやすいパーソナルジムって…
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「最近体型が崩れてきた…😢」「ジムに通ってもなかなか痩せない💦」 そんな悩みを…
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「最初はやる気あるけど、3日坊主で終わっちゃう…😢」 「いつも途中で行かなくな…
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「昔より痩せにくくなった…」 「疲れが抜けない…」 「肩・腰のコリが慢性化して…
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初めての方からよくいただく質問のひとつ👇 Q：整体とトレーニングって、どう違…
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「せっかくトレーニングしたのに、ランチで台無しにしたくない…😢」 そんなあなた…
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30代に入ってから、こんな変化を感じていませんか？🤔 20代と同じ食生活でも太…
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「ジム用のウェア、どこで買えばいいの？」 「可愛くて動きやすいウェアが欲しい…
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「ジムって続けられるか不安…」 「本当に変われるのかな…？」 そんな風に感じて…
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春になると気になるのが…そう、花粉症🤧！ 鼻がムズムズ、目もかゆくて「運動どこ…
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「ジムに通いたいけど、何から始めればいいの？」 「マシンの使い方もわからない…
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「毎日忙しくてジムに通う時間がない…」 「短時間で効率よく痩せたい！」 そんな…
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渋谷で「痩せたい🥺」「運動したいけど続かない…」「肩こりや腰痛がつらい💦」と感…
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「ダイエットを始めたいけど、まずはウェアから揃えたい！」 そんな女性に向けて…
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「そろそろ薄着の季節…痩せたいけど何から始めればいいかわからない💦」 そんなあ…
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「忙しくて運動する時間がない…でも痩せたい！」 そんな働く30代女性に人気なの…
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「ジムに通いたいけど、肩こりや腰痛がひどくて不安…」 そんな悩みを抱える30代…
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渋谷駅から徒歩5分の「渋谷パーソナルジムLeven」では、ダイエットに悩む30代女…
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こんにちは！ 渋谷パーソナルジムLevenです😊 トレーニングを頑張った日は、体に…
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こんにちは！ 渋谷パーソナルジムLevenです🌸 春になると花粉が気になりますよね……
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こんにちは！ 渋谷駅から徒歩5分、パーソナルジムLevenです💪 今日は、「最近ジム…
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渋谷でパーソナルジムを探しているあなた。 ただ痩せるだけでなく、「姿勢改善」…
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